İş hayatında saatlerce ayakta duranlar için ergonomi ve doğru duruş, sağlığı korumanın ilk adımı. Düzenli esneme hareke

“Aynada kendime bakarken gözlerimin gördüklerine inanmakta güçlük çekiyordum. Kısa, siyah saçlarımın yarısı kesilmişti v